腰痛でお困りなら日高市の整体院 六葉-ROKUYO-

「もう歳だから仕方ないですよ」

病院や周囲の方からそう言われた経験はありませんか？

実際、当院に来院される50代〜60代の女性の中にも、

「年齢のせいだと思っていた」

「もう良くならないと思っていた」

という方は少なくありません。

しかし実際にお身体を確認すると、年齢だけでは説明できないケースも多く見られます。

 

腰が痛いからといって、腰だけが原因とは限りません

腰が痛いと、多くの方は腰そのものに原因があると考えます。

もちろん腰自体に負担がかかっている場合もあります。

しかし、

• 股関節の動きが悪くなっている
• お尻の筋肉がうまく使えていない
• 長年の姿勢のクセがある
• 身体のバランスが崩れている

こうした状態によって、結果的に腰へ負担が集中していることもあります。

その場合、腰だけを揉んだり電気を当てたりしても、また同じ状態を繰り返してしまうことがあります。

 

「家事をすると痛い」が増えてきた方へ

特に50代以降の女性は、

• 洗濯物を干す
• 掃除機をかける
• 買い物袋を持つ
• 長時間キッチンに立つ

こうした日常生活の動作で腰に負担がかかりやすくなります。

以前は平気だったことが辛く感じるようになると、

「もう年齢だから仕方ない」

と思ってしまいがちです。

ですが、身体の使い方やバランスを見直すことで、負担が軽減するケースもあります。

当院で大切にしていること

当院では、痛い場所だけを見るのではなく、

「なぜそこに負担がかかっているのか」

を確認することを大切にしています。

腰だけでなく、

• 股関節
• 骨盤
• 背骨
• 姿勢
• 歩き方

なども含めて全体を確認しながら施術を行います。

旅行や趣味を諦める前に

「旅行へ行きたいけど腰が不安」

「趣味を楽しみたいけど長時間動けない」

そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。

年齢を重ねることと、不自由な生活を送ることは必ずしも同じではありません。

もし腰痛によってやりたいことを我慢しているのであれば、一度ご自身の身体の状態を見直してみることをおすすめします。

当院では、症状だけでなく、その先の生活まで考えたサポートを心掛けています。

腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。