2026/06/22(月)
坐骨神経痛とは?原因・症状・自分でできるケアと整体での改善法【日高市】
結論からお伝えすると:坐骨神経痛は「腰・骨盤・股関節まわりの筋肉のバランスの乱れ」が主な原因です。湿布や電気治療では一時的にしか楽にならず、根本の筋肉・筋膜にアプローチすることで改善できます。
坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛とは、腰から臀部(お尻)・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて走る「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで生じる痛みやしびれのことです。病名ではなく「症状の総称」で、
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2026/06/10(水)
「お尻から足にかけてしびれる」「長く座っていられない」「整形外科で異常なしと言われたのに痛みが取れない」——
そんな坐骨神経痛のつらさに悩まれていませんか。このページでは、坐骨神経痛の原因・セルフチェック・整体でできることを、埼玉県日高市の整体院 六葉がわかりやすく解説します。
この記事の目次
坐骨神経痛とは?「病名」ではなく「症状の名前」
こんな症状は
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2026/06/07(日)
【日高市】「年齢のせいですね」と言われた腰痛。本当にそれだけでしょうか?
「もう歳だから仕方ないですよ」
病院や周囲の方からそう言われた経験はありませんか?
実際、当院に来院される50代〜60代の女性の中にも、
「年齢のせいだと思っていた」
「もう良くならないと思っていた」
という方は少なくありません。
しかし実際にお身体を確認すると、年齢だけでは説明できないケースも多く見られます。
腰が痛いからといって
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2026/06/02(火)
【日高市】50代・60代女性の腰痛、その痛みのタイプはどれ? 〜家事も仕事もつらいあなたへ〜
家事や仕事のたびに腰が痛む——そんな日々を送っていませんか。この記事では、50代・60代の女性に多い腰痛を3つのタイプに分け、ご自身の痛みの原因のヒントを見つけられるようにまとめました。日高市の整体院 六葉が、痛みをあきらめないためのケアをご案内します。
50代から腰痛が増えるのはなぜ?
50代・60代で腰痛が増えるのは、加齢による筋力の低下、女性ホルモンの減少による骨や関節の変化、長年の家事
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2026/05/19(火)
【埼玉県日高市】50代・60代女性の腰痛が改善しにくい本当の理由
「朝起きる時に腰が痛い」「掃除や洗濯をすると腰がつらい」「整形外科や整体へ通っているけど変わらない」
このような腰痛の悩みを抱える50代〜60代女性は少なくありません。
結論から言うと、腰痛は“年齢のせい”だけで起こるものではありません。
筋力低下や姿勢の変化、生活習慣、身体の使い方など複数の要因が重なり、腰へ負担が集中しているケースがあります。
この記事では、
なぜ50
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2026/05/11(月)
【日高市】ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症で家事がつらいあなたへ
朝起きた瞬間から腰が痛い。洗濯物を持つだけでズキッとする。スーパーで少し歩くだけで足がしびれる。料理中に立っていられず、途中で座り込んでしまう。
そして病院では、
「年齢の問題ですね」
「骨が変形しています」
「うまく付き合っていきましょう」
と言われ、湿布や薬を続けている
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