2021/05/03(月)
整体院六葉の菱川です!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日はよくお客様に聞かれるこう言う時どうすればいいの?にお答えしていこうと思います!
まずはぎっくり腰についてぎっくり腰がなぜ起きるのかは以前ブログにてお伝えしているのいで割愛させいて頂きますが、その対処方法をお伝えしたいと思います!
ズバリ! 「いつも通りに生活していて欲しい」です。
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2021/03/27(土)
こんばんは!
整体院六葉の菱川です!
本日もブログをご覧頂きありがとうございます!
暖かくなってきましたね!
寒い時より体は動きやすくなっていると思いますが急な運動や不意に動いた時に腰が痛くならないように日頃から
ストレッチを欠かさずにしていきましょう!
前回は床に座って行うストレッチをお伝えしましたが本日は椅子に座りながら行う方法をお伝えしたいなと思います。
その方
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2021/03/13(土)
こんにちは!
整体院六葉の菱川です!
ブログをご覧いただきありがとうございます!
緊急事態宣言も延びてしまいご自宅で過ごす時間が増えているのではないかと思います。
座りっぱなしや同じ姿勢をしているとこの筋肉が固まってきてしまいます。
ここが固まると骨盤を引っ張ってしまい腰痛の原因やその他膝、足首にも症状が出ることがありますので
そうなる前に歪みを整えて痛みや不調が出ないお身体を
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2021/02/15(月)
整体院六葉の菱川です。
先日発生したメールでのお問い合わせの不具合ですが無事解決致しました。
皆様にはご迷惑をおかけし誠に申し訳ありませんでした。
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2021/02/13(土)
整体院六葉の菱川です。
只今メールでお問い合わせ頂いた際にシステムエラーでメール対応ができなくなっております。
復旧作業を行なっておりますが復旧の目処が立つまで誠に申し訳ありませんが、当院へご連絡いただく際LINEまたは電話にてご連絡お願い致します。
過去にメールで問い合わせいただきご連絡がなかった方へ不快な思いをさせてしまい大変申し訳ありませんでした。
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2021/02/08(月)
こんばんは!
整体院六葉の菱川です!
ブログを見ていただきありがとうございます!
3月7日まで緊急事態宣言が延長され自宅で過ごす時間が多いと思います。
そこで自宅で簡単にできるのセルフケアをお伝えしたいと思います!
座っている時間が長いと浅く座ったり、足を組んだりしませんか?
それだけで骨盤が前後左右に歪んでしまいます。
そうなってくると立ち上がろうとした時や歩き出しの一
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